Het is een hele klus voor de coachee om te ontdekken en vooral te ervaren dat strijden tegen problemen vaak zinloos is. Een aangeboren neiging om te strijden en controle uit te oefenen. Controle strategie is vaak gericht op vermijden van akelige fysieke of mentale prikkels.
Onze geest wil altijd oplossingen vinden vanuit de mythe dat we na de oplossing altijd gelukkig kunnen leven. Je goed kunnen voelen als je er maar hard genoeg voor werkt. Sterker, wanneer we ons niet perfect voelen klaagt de geest ons toch een beetje aan dat we ons een beetje slecht moeten voelen. Onze geest zal dus nooit rusten want er is altijd wel iets imperfect of maar heel tijdelijk perfect. Het is die hedonistische tredmolen, waarvan gelukkig steeds meer mensen ontdekken dat die zinloos maar ook eindeloos is. Stoppen dus met dat zinloze idee dat je je altijd perfect moet voelen. Van strijden word je moe. En de moeilijkste stap is te accepteren dat die geest er altijd op zal blijven aandringen om te vechten dat probleem op te lossen. Ja, je kunt leren minder dwangmatig om te gaan met strijden. Zeker! Maar kun je je ook verzoenen met het feit dat je waarschijnlijk de rest van je leven af en toe vervalt in strijden omdat je een ‘raakbaar’ mens blijft?
